Hôi miệng gây nên mùi khó chịu khi hơi thở thoát ra ngoài. Đây là chứng bệnh không hề hiếm gặp, không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng nha khoa Lumi Smile tìm hiểu nguyên nhân hôi miệng và các biện pháp điều trị.
Nội dung bài viết
Nguyên nhân hôi miệng
Bác sĩ nha khoa Lumi Smile sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về một số nguyên nhân hôi miệng phổ biến hiện nay:
Nguyên nhân trong miệng
Khô miệng: Hôi miệng có liên quan đến chứng khô miệng, trong đó các nguyên nhân gây khô miệng như: do mất nước, tác dụng phụ của thuốc, triệu chứng của một số bệnh, hay biến chứng xạ trị vùng đầu mặt cổ.
Đồ ăn, thức uống và thuốc: Một số hóa chất có trong thức ăn đi vào máu và đến phổi. Thực tế, chúng ta quen với mùi đồ ăn cay, mùi tỏi hay thức uống có cồn ở những người mới dùng những thực phẩm này. Ngoài ra, một số loại thuốc hay thực phẩm khiến hơi thở có mùi. Nếu gặp phải tình trạng này, bạn phải trao đổi với bác sĩ để có phương án khác.
Hút thuốc: Đây cũng là nguyên nhân hôi miệng, khi hít khói thuốc vào, mùi hôi trong hơi thở theo khói thuốc sẽ đẩy ra ngoài. Ngoài ra, thói quen hút thuốc cũng làm tăng nguy cơ gây bệnh nướu phát triển – nguyên nhân gây hôi miệng.
Hơi thở hôi vào buổi sáng: Khi thức dậy, đa số mọi người đều có hơi thở hôi với mức độ khác nhau. Hiện tượng này bình thường bởi do miệng bị khô và bị tù đọng suốt cả đêm. Và ngay sau khi ăn sáng, bạn sẽ nhận ra tình trạng này khi lượng nước bọt tăng.
Nguyên nhân từ miệng
Thực tế, hầu hết những người hôi miệng thường hơi thở có mùi hôi là do từ bựa thức ăn có trong miệng và do vi khuẩn gây ra. Vi khuẩn phân hủy protein và bựa thức ăn trong miệng sẽ gây ra khí có mùi hôi. Một số nguyên nhân dưới đây cũng là yếu tố gây hôi miệng:
Thức ăn bị nhồi nhét: chải răng khó có thể loại bỏ được các mảnh thức ăn bị nhét giữa các răng. Vi khuẩn sẽ phân hủy thức ăn và khiến bề mặt trở nên gồ ghề. Thương thì việc chải răng hàng ngày không thể làm sạch được hết kẽ răng và ngăn chặn tình trạng này. Một số trường hợp răng không mọc lệch gây nên tình trạng viêm lợi và hôi miệng.
Mảng bám, vôi răng và bệnh nha chu: chất mềm hơi trắng được tạo thành trên bề mặt răng gọi là mảng bám răng, được hình thành khi vi khuẩn kết hợp với thức ăn, nước bọt. Còn vôi răng được gọi là cao răng do mảng bám bị vôi hóa trở nên cứng hơn và dính chắc vào răng. Bệnh nha chu là do sự lây nhiễm viêm mô quanh răng. Khi nướu viêm hoặc bị nhiễm, viêm mô quanh răng, có khả năng bạn mắc bệnh nha chu.
Bựa lưỡi: phần bựa sau lưng lưỡi có thể là do chất nhầy chảy từ mũi hoặc do vi khuẩn gây nên. Điều này lý giải vì sao nhiều người vệ sinh răng miệng tốt nhưng vẫn bị hôi miệng.
XEM THÊM: Điều trị hôi miệng lâu năm bằng cách nào?
Các biện pháp điều trị bệnh hôi miệng
Nếu nguyên nhân hôi miệng không do bệnh lý, bạn có thể áp dụng những cách sau để cải thiện hơi thở của mình.
Đánh răng ngay sau khi ăn
Đánh răng sau khi ăn nhằm hạn chế các tác nhân gây bệnh, sau khi ăn khoảng 30 phút. Ít nhất đánh răng 2 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất trong phòng bệnh hôi miệng.
Dùng chỉ nha khoa sau khi ăn xong
Đánh răng thông thường khó có thể loại bỏ được hết mảng bám vi khuẩn trong kẽ răng. Và chỉ nha khoa được dùng để loại bỏ hết mảng bám trong răng nhanh nhất.
Làm sạch lưỡi
Lưỡi cũng là bộ phận cần làm sạch bởi vị trí này cũng là nơi tập trung nhiều vi khuẩn và tạo môi trường để chúng phát triển. Lưỡi có mảng trắng là biểu hiện do vi khuẩn xâm nhập quá mức. Do vậy làm sạch răng miệng, lưỡi giúp loại bỏ hôi miệng hiệu quả.
Uống nước nhiều
Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn rất tốt cho việc chữa bệnh hôi miệng. Những bệnh nhân bị khô miệng mãn tính phải nên được bác sĩ thăm khám, sử dụng thuốc để kích thích tiết nước bọt.
Chăm sóc răng miệng định kỳ
Nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến nhất đó là cao răng. Chính vì thế nên thực hiện lấy cao răng 2 lần/năm giúp hơi thở không có mùi hôi khó chịu. Với những bệnh nhân bị hôi miệng do bệnh lý thì phải điều trị dứt điểm căn bệnh này. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nha khoa để có được phương pháp chữa bệnh thích hợp.
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
Những người bị bệnh hôi miệng cần ăn nhiều thức ăn như: rau xanh, hoa quả, hạn chế và tránh những loại thực phẩm như: tỏi, hành tây, đồ ăn cay nóng, café…thực phẩm nhiều đường.
Với những thông tin chia sẻ trên đây, hy vọng giúp bạn hiểu rõ được nguyên nhân hôi miệng và các phương pháp điều trị hôi miệng. Liên hệ ngay nha khoa Lumi Smile để được đặt lịch tư vấn và thăm khám cùng chuyên gia ngay hôm nay nhé.
