Chảy máu chân răng là tình trạng phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải. Là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp phải tình trạng thiếu hụt các chất. Vậy bị chảy máu chân răng là thiếu chất gì ? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Cùng nha khoa Lumi Smile giải đáp thắc mắc này ngay trong bài viết dưới đây.
Nội dung bài viết
Chảy máu chân răng là như thế nào?
Chảy máu chân răng là hiện tượng các tổ chức xung quanh răng bao gồm men răng, xương ổ răng và các dây chằng bị tổn thương, khiến các mạch máu xung quanh bị rạn vỡ. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn là dấu hiệu thông báo sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề.
XEM THÊM: Vết khâu nhổ răng khôn bị hở: Nguyên nhân và cách xử lý như thế nào?
Bị chảy máu chân răng là thiếu chất gì?
Chảy máu chân răng là thiếu chất gì? Nguyên nhân của chảy máu chân răng có thể do thiếu hụt các khoáng chất cần thiết như:
Thiếu canxi
Canxi có vai trò quan trọng giúp xương và răng chắc khỏe. Cũng như hỗ trợ quá trình đông máu và ngăn ngừa xuất huyết khi mạch máu bị tổn thương. Bởi vậy, khi cơ thể thiếu hụt dưỡng chất sẽ dẫn đến nguy cơ chân răng bị chảy máu.
Do cơ thể con người không có khả năng tự tổng hợp được canxi. Bởi vậy, bạn cần bổ sung khoáng chất này thông qua các thực phẩm như: thịt gà, trứng, sữa, hải sản, cải bó xôi, cà rốt, đậu tương…
Thiếu phospho
Răng dễ lung lay và bị yếu đi khi thiếu phospho. Cũng là cơ hội để vi khuẩn tấn công gây ra tình trạng viêm nha chu, viêm nướu và dẫn đến chảy máu chân răng. Bạn có thể bổ sung khoáng chất này qua các nguồn thực phẩm như hải sản, trứng, sữa, các loại đậu và thịt gia cầm.
Thiếu kẽm
Bị chảy máu chân răng là thiếu chất gì? Thiếu kẽm cũng là nguyên nhân chính gây ra tình trạng chảy máu chân răng, viêm nướu. Bạn lưu ý nên bổ sung kẽm thông qua một số thực phẩm như các loại hạt, sữa, hàu và thịt bò, …
Thiếu vitamin C
Vitamin C hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch giúp cơ thể chống lại tác nhân gây nhiễm khuẩn. Thiếu vitamin C sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản sinh collagen ở mao mạch, mô xương và mô liên kết. Điều này khiến nướu kém săn chắc và dễ gây chảy máu khi chải răng hoặc khi ăn nhai. Hơn nữa, khi hàm lượng vitamin C trong cơ thể thấp sẽ gây bệnh scorbut khiến nướu và tủy răng xốp hơn gây viêm nướu và chảy máu răng.
Thiếu vitamin K
Vitamin K là vitamin thúc đẩy quá trình đông máu giúp cầm máu trong cơ thể. Bởi vậy, khi thiếu hụt sẽ khiến máu bị loãng, khó cầm được máu dẫn đến chảy máu và máu chảy lâu hơn.
Thiếu vitamin B3
Vitamin B3 giúp kiểm soát đường huyết và duy trì ổn định của lượng hồng cầu. Bởi vậy nếu thiếu khoáng chất này dễ dẫn đến chảy máu chân răng. Bạn có thể bổ sung vitamin B3 thông qua một số thực phẩm như thịt gà, cá hồi, nấm, và đậu phộng.
Vậy bị chảy máu chân răng thường xuyên có sao không?
Chảy máu chân răng có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý khác nhau. Nếu ở mức độ nhẹ sẽ ít gây nguy hiểm, nên bạn không quá lo lắng. Nhưng nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể gây ra một số biến chứng nghiêm trọng như:
– Răng lợi bị tổn thương, có thể mất răng vĩnh viễn.
– Nướu và các vùng lân cận bị nhiễm trùng nướu
– Thiếu máu.
– Tăng nguy cơ thai nhi nhẹ cân hoặc sinh non ở phụ nữ mang thai.
Để tránh những biến chứng nghiêm trọng này, khi bị chảy máu chân răng kéo dài, bạn nên thăm khám bác sĩ để được kiểm tra và lên kế hoạch điều trị phù hợp cho từng tình trạng.
Một số lưu ý phòng ngừa chảy máu chân răng
Vi khuẩn trong khoang miệng là yếu tố khiến tình trạng chảy máu chân răng trầm trọng hơn. Bên cạnh việc quan tâm bị chảy máu chân răng là thiếu chất gì để kịp thời bổ sung dinh dưỡng với các khoáng chất và vitamin cần thiết. Bạn cũng cần lưu ý như sau:
– Vệ sinh răng miệng đúng cách bằng bàn chải lông mềm, đánh răng 2 lần/ngày sau bữa ăn. Hãy nhớ chải răng nhẹ nhàng, không tác động mạnh làm tổn thương nướu.
– Kết hợp dùng chỉ nha khoa, nước súc miệng để loại bỏ các mảng bám thức ăn còn sót lại trong khoang miệng.
– Nếu phát hiện chân răng bị chảy máu, hãy chườm đá lên vùng răng bị ảnh hưởng để giảm viêm cũng như thúc đẩy quá trình đông máu nhanh hơn.
– Thực hiện định kỳ đến nha sĩ để lấy cao răng 6 tháng một lần và kiểm tra răng miệng, để hạn chế tình trạng chảy máu chân răng hoặc viêm nướu.
Với những thông tin chia sẻ trên đây hy vọng giúp bạn giải đáp được thắc mắc bị chảy máu chân răng là thiếu chất gì rồi nhé. Nếu muốn được tư vấn cụ thể, bạn có thể liên hệ hotline hoặc đến trực tiếp phòng khám Nha Khoa Lumi Smile để được bác sĩ hỗ trợ ngay hôm nay.
